鍼灸　大阪市淀川区　O脚矯正

こんにちは山口です。
今日は6月30日で夏越の払いというそうです。
夏越の払いとは上半期の反省をし下半期に向けて考える事だそうです！
僕も反省すべきところは反省し下半期頑張ります。

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こんにちは、原です。
最近ムシムシ暑い日が多くて
これからは、汗に苦労？？する季節ですね。
でも、汗にも役目があるんですよ。
例えば、体温が上がると、汗腺の出口が
開いて汗が出る、その汗が蒸発するときに、大量の
体熱をうばっていくんですよね。だから、汗は
あがってきた体温を下げる役目があります。
寒いときは汗腺の出口は縮まって汗が出ないように体温が
逃げないように調節してるんですよね。だから体温が
下がりにくいようにしてくれるんです。
汗かいたらみっともないとか思いがちですが
冷房や暖房が当たり前になってくると汗の出にくい
体になってしまうのでそっちのほうが体温調節ができなくて
困ってしまいます。
私自身ダラダラ汗かきなので臭くならない
さらさらの汗をかけるように血液循環も良くしていかないと！！

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梅雨に入ってだいぶたちますが、まだまだ続きそうです！古傷も湿度のせいか痛みます！早く梅雨も終わってくれへんかなぁ。
こんな時こそ気分も身体もリフレッシュして、毎日を楽しく過ごしましょう！

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こんにちは、沖田です。最近、サッカー、野球、バレーボールなどスポーツが盛んに行われていますね。これから暑くなり体力を奪われやすい時期になります。体調管理をして、外に出る前には水分補給をしっかりしていきたいです。

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体の声に耳を傾けてのコーナーのメインコメンテーターをすることになりました。
放送局　　ラジオ大阪（１３１４KHｚ）
番組名　ラジブログ「体の声に耳を傾けて」
時間　　毎週日曜日
　　　　　午前８：４５～８：５４
是非、聞いてください。

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こんにちは山口です。
昨日は新しい治療法の勉強をしていました。
僕にとっては今までない考え方だったのでなかなか進みませんでした（泣）
早くマスター出来るように頑張ります！

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『子供がいるためになかなか治療に行けない』
『出産後なるべく早く骨盤矯正を受けたいけど治療に行けない』
『妊娠中でなかなか治療に行けない』
『逆子治療を受けたい』
このような方のための特別診療時間をつくっております。
この時間帯の予約は上記の理由で治療に行けないという方のみ受け付けております。
 
受付時間
平日月曜～金曜日の午後１２：００～１３：００の受け付けです。
　○お子様と一緒にご来院ください。
　御予約の上、お気軽にご来院ください。
※この時間帯での治療に関しては、完全予約制となっております。

 
お喜びの声をご紹介
佐藤　由紀子さん
赤ちゃんがいるにもかかわらず治療を続けることができて非常に嬉しく思っています。無理だと思っていたので広告を見ても諦めていました。ありがとうございます。治療を受けたことによって痛みが和らぎ育児にもゆとりができました。

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こんにちは、原です。
最近昼は暑いぐらい暖かいのに
朝と夜は少し冷えるときが多いですね。
院でもぎっくり腰や冷えや疲れから
痛み出す人が増えてきている感じがします。
女性に多いのですが、クーラーなどで夏場の
冷え性になる方も増えてくるので室内と屋外の
服装や体温調節気をつけたいですね。

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こんにちは山口です。
最近いろいろな本を読んでいます。
先週は『最強の集中術』と言う本です（笑）
自分には集中力が足りないと思って買ったのですが読んでいる時はかなり集中していたと思います（笑）
その中に書いていた格言「階段全体を見る必要はない、ただ最初の1段を上がればいい」
の通り出来る事から一つ一つやります！

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こんにちは、原です。
今日の夜は、納豆ご飯にしようと考えてます。
納豆効果って何があるんでしょう？？
からだの機能をコントロールするのが自律神経で
その自律神経を働かせるには、糖質が必要に
なりますよね。糖質をエネルギーためには
ビタミンＢ１２が重要な働きをしていることが
わかりました。
そのビタミンＢ１２がたっぷり含まれているのが
納豆なのです！
一日の朝、活力源としてもたんぱく質の多い納豆はいいので
朝食べるか夜食べるか迷いますが、
今日おいしくいただくことにします。
他、ビタミンＢ１２をとることのできる食材
アサリ、牛乳、レバー、イワシなどです。

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