野村鍼灸整骨院のブログ

こんにちは、中友です。
皆さんはコーヒーを1日何杯飲まれてますか? コーヒーには体を冷やす作用があるのであまり飲み過ぎないほうがいいです。でも1日2、3杯のコーヒーを飲むことにより脂肪肝を予防する作用があるみたいです。日頃、お酒を大量に飲まれる方は是非とも1日2、3杯のコーヒーを飲んでみてください。もちろん、適度な運動もして体を健康にしていきましょう!

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こんにちは!諏訪です
今日から僕の外反母指日記を記載していこうと思います!
これを治療しながら、どう変化するのか見ていてください!
治療前は足の幅が24.0㌢
治療後は足の幅が23.0㌢でした
僕はこの機会に外反母指を治してみせます!

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冷え性
最近、気温が上がったり下がったりしてなかなか身体がついていかないですよね。
特に冷え症の方は足の冷えを強く感じるのも気温の上下が激しい時といわれています。
暖かい日でも足元は冷えないようにご注意ください。

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交通事故
毎年ですが、年末になると交通事故の情報をラジオから頻繁に聞くようになります。
実際、車を運転していて渋滞しているとその先で交通事故が起こっていたということも最近増えた気がします。
先週も、新大阪の駅近辺で2回も事故を見ました。
交通事故での外傷は長引く事が多くあります。
交通事故にはくれぐれもお気をつけください。

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こんにちは、山口です。
先週の土曜日に手帳を買いました!
僕は今まで手帳を買った事がないのでいろんな種類があるのでビックリしました。
欲しい手帳は決まっていたのですぐに購入しました!
来年はタイムマネジメントが出来る様に手帳を活用していこうと思います!

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急な腰痛注意!
最近気温が急に下がって『急性腰痛』がいわゆる”ぎっくり腰”が非常に多く発生しています。
ぎっくり腰のような強い痛みの腰痛になってしまうと日常生活もまともには送れなくなってしまいます。
身体を冷やさないようにお気をつけください。
 

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冬季休診のお知らせ
12月30日~1月3日までの5日間休診させていただきます。
尚、1月4日(日)から平常通り診療いたします。

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筋違い
こんにちは、山口です。
最近、急に首から肩にかけて痛めている方が多いです。
原因としては猫背や無理な姿勢を続ける事でなっている様です。
寒くなると猫背になりやすいので首周りを防寒対策して冷えない様にしていきましょう!

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こんにちは諏訪です!水曜日に箕面までバイクで散歩しにいきました!まだ紅葉がきれいで、少し心癒されました☆今年は暖かったせいか二週間ぐらい紅葉が散ってしまうのが遅いそうです!紅葉の季節はもぅ終わりですが、この先クリスマス、正月、バレンタイン、ホワイトデー、花見、僕の誕生日とイベントは盛り沢山です!!少しずつテンションがヒートアップです!

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平成20年12月3日は休診日です。

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