Posted in 未分類 on 11月 1st, 2011 No Comments »
こんにちわ。外反母趾は足の親指が外側に向いているのが特徴ですが、他の部分がどうなっているかは意外と知られていません。 今日は外反母趾になった場合、足の中で何が起こっているのかについて解説していきます。 外反母趾は親指の骨と骨が連なる関節が外側に向いているだけでなく、その関節の上(足首側)にあたる中足骨という骨も内側に向いているのです。さらにちょうど足の甲の真ん中あたりの楔状骨との関節のバランスも不安定になっています。つまりは足の親指側の骨や関節は連なるように異常をきたして不規則な形いるのです。 レントゲンでみると他の４本の指に比べて親指は「くの字」になっています。 そのために足の横幅が増大し、靴が履きにくかったり、親指の関節部分が靴に擦れてひどく腫れ上がったりするのです。 もちろん外反母趾のメカニズムは骨だけではありません。次回は外反母趾における筋肉と足のアーチのメカニズムについて解説していきます。
Posted in 未分類 on 10月 30th, 2011 No Comments »
こんにちわ。皆様の中には外反母趾になっているにも関わらず放置している方が多いようです。「時々痛い」「靴をはくと痛い」と人によって症状は様々です。 ではどこからが治療対象になるのか？ まずはじめに足の指の変形角度を知ることです。外反母趾の重症度は主に３段階で角度によってかわります。 軽度：HV角２０～３０度 中度：HV角３０～４０度 重度：HV角４０度以上 ※HV角とは中足骨と基節骨の角度で中足骨を長軸にして測定します。正常値は１５度。 ２０度以上になれば外反母趾です。治療対象は軽度からでも行わなければなりません。また、２０度以下でも「足が疲れやすい。」「むくみ」「靴をはくと痛い」などの症状が出たらすぐに治療を開始しましょう。外反母趾の自然治癒はまずありません。「今は痛くないから大丈夫。」は間違った考えです。少しでも気になる方は相談してください。
Posted in 未分類 on 10月 29th, 2011 No Comments »
外反母趾の男女比は１：１０で圧倒的に女性に多いのは周知の通りですが、発症年齢や進行期はあまり知られていません。 わが国では小学校高学年から中学校にかけて男女ともに発症し、頻度においてはやはり女子に多く、また靴のサイズが20ｃｍを超えるとさらに女子の方が男子より多く発症する。 またごく稀ではあるが、幼稚園児にも発症することがある。 好発年齢としては成長期に体重が増加する時期に頻発する傾向にあり、筋骨格が脆弱する４０代に再度増加する。 外反母趾は加齢とともに進行するといわれるが、何歳まで進行するかという明らかでない。ただ、多くの方が外反母趾を患っているのにもかかわらず、放置して症状を悪化させている傾向が高い。 先の尖ったハイヒールやおしゃれな靴は履物は脚をカッコ良く見せるが、それだけリスクも高いことを知っておかなければいざ治療するときに大変ですよ。
Posted in 未分類 on 4月 4th, 2011 No Comments »
足根間関節には、距骨下関節、距踵舟関節、踵立方関節、楔舟関節、楔立方関節、楔間関節の６つの関節があります。これらの６つの関節は足の内側・外側アーチを構成する事によって、歩行時や走行時の衝撃を吸収する作用が主な機能です。各関節は靭帯によってしっかりと結合されているため関節の動きはごく軽度で内反・外反運動が可能です。 距骨下関節の構造としては、距骨の下面の後踵骨関節面と踵骨の後距骨関節面との間に形成される顆状関節です。距骨下関節は足関節の内反運動に伴ってわずかに内転・回外します。しかしその動きはごくわずかです。 距踵舟関節は舟状骨の後関節面と踵骨の前、中距骨関節面と距骨の舟状関節面、前・中踵骨関節面で構成される複関節です。底側踵舟靭帯が踵骨と舟状骨の連結を補強し、距骨頭を下から支える関節窩の役割も果たします。この靭帯は、足の内側縦アーチの頂点にある舟状骨を固定する重要な靭帯です。 踵立方関節は、踵骨の立方骨関節面と立方骨の後関節面によって構成されます。そして、踵立方靭帯と長足底靭帯によって補強されています。この関節は、ほとんど動きがありません。 楔舟関節は、内側・中間・外側楔状骨と舟状骨の間で構成される関節です。関節は、骨間楔間靭帯や骨間楔立方靭帯により補強されます。この関節が、足の横アーチの形成に関与します。 楔立方関節は、楔状骨と立方骨の関節です。靭帯によって固定され運動はありません。 楔間関節は、内側楔状骨・中間楔状骨・外側楔状骨で構成する関節です。この関節も靭帯によって固定されているため動きはありません。
Posted in 未分類 on 4月 3rd, 2011 No Comments »
足の骨は、足根骨（７個）と中足骨（５個）、そして足の指（１４個）の合計２６個の骨によって構成されています。 足根骨はさらに足首のすぐ近くにある近位足根骨である距骨、踵骨、舟状骨の３種と、遠位足根骨である立方骨、内側・中間・外側楔状骨の４つに分けられます。これらの足根骨は、全て短骨と呼ばれサイコロ状の形状をした骨です。 距骨は足根骨のうち、最も近位にあり足首を形成します。形としては前後に長く後外方から前内方に向かいます。距骨は解剖学的に距骨体・距骨頸・距骨頭の３部に分けられます。距骨体は、距骨の後方を占める距骨の大部分で、上部と距骨滑車呼ばれ鞍状で下腿骨と連結し足関節を構成します。距骨体の後方には距骨後突起があり、斜めに走る長母趾屈筋腱溝によって内側結節と外側結節に分けられます。距骨体の後下面には、深く凹んだ大きな関節面があります。この関節面は後踵骨関節面といい踵骨と関節を構成します。その前には後内側方から前外側方に広がる溝があります。その溝を距骨溝と呼びます。距骨溝のすぐ前に中踵骨関節面があり、ここでも踵骨と関節を構成します。距骨頸は、距骨の中で一部細くなっている場所で距骨体と距骨頭を結ぶ部分です。距骨体は距骨頸に続く最前方部分の球状の形で舟状骨関節面を構成しています。舟状骨関節面のすぐ下方には前踵骨関節面があります。つまり、踵骨と距骨は３か所の関節面で関節構造を構成する事になります。 踵骨は足根骨の中で最も大きく、足首より後方に突出しています。踵骨上面の中央には、斜めに置かれた楕円形の関節面があり後距骨関節面といいます。そのすぐ内側には深い溝があり踵骨溝と呼ばれます。踵骨溝は距骨溝とともに足根洞を形成します。踵骨溝の内側には柵状の突起である載距突起があります。この載距突起の上面には中距骨関節面があり、下面には長母趾屈筋腱溝があります。中距骨関節面の前方には前距骨関節面がありります。踵骨の前端は立方骨との関節面があります。踵骨の外側面には、斜めに走る不鮮明な溝がありその溝を長腓骨筋腱溝と呼びます。 舟状骨は距骨と内側・中間・外側楔状骨の間に位置します。後ろの凹面は距骨頭と連結し、前凸面は内側・中間・外側楔状骨と連結し、外側は立方骨と連結します。舟状骨の内側には下方に突出する隆起があり舟状骨粗面と呼びます。舟状骨粗面は触れることができ、その間を後脛骨筋が通過します。 内側楔状骨は足の最内側に位置します。前面には第１中足骨と連結する関節面があり、後方には舟状骨に対する関節面があります。 中間楔状骨は、前面に第２中足骨との関節面があり、後面には舟状骨との関節面、内側には内側楔状骨との関節面、外側には外側楔状骨との関節面があります。さらに外側には踵骨からの長腓骨筋腱溝があり、この溝の後方には立方骨粗面 外側楔状骨は、前面に第３中足骨、後ろに舟状骨、内側に中間楔状骨、外側に立方骨との関節面があります。 立方骨は外側楔状骨の外側にあって、第４・第５中足骨との関節面があります。内側は舟状骨と外側楔状骨との関節面があります。さらに外側には、踵骨から続く長腓骨筋腱溝があり、その溝のすぐ後ろには長足底靭帯が付着する立方骨粗面があります。 中足骨は、第１中足骨から第５中足骨があります。これらの中足骨は、内側・中間・外側楔状骨と立方骨との間で関節構造を構成します。第１中足骨と第５中足骨には特徴があります。第１中足骨は、中足骨の中で最も太く、その下面には第１中足骨粗面があり、前脛骨筋・長腓骨筋が停止します。第５中足骨は、近位外側面に第５中足骨粗面があり短腓骨筋腱が付着します。 趾骨は母趾に２個、その他の趾に３個ずつの合計１４個で構成されます。 以上の足の骨が正常に関節構造を構成する事によって正常に運動をすることが可能となります。 また、正常な配列において内側のアーチ（内側縦アーチ：踵骨⇒距骨⇒舟状骨⇒内側楔状骨⇒第１中足骨）、外側のアーチ（外側縦アーチ：踵骨⇒立方骨⇒第５中足骨）、足横アーチが構成されます。内側縦アーチは外側縦アーチよりも高い必要があります。そして、このアーチ構造、特に内側縦アーチは、運動時に踵からの衝撃を吸収するスプリングの働きをし、外側は体重を支えることに役立ちます。
Posted in 未分類 on 1月 14th, 2011 No Comments »
大阪府大阪市淀川区の野村鍼灸整骨院です。当鍼灸整骨院の求人情報です。 鍼灸院開業に向けてスキルアップがしたい』 『鍼灸治療技術をつけたい』 『人に笑顔を作れる仕事がしたい』 このような方を求人募集しています。 当院の求人情報をご覧いただきありがとうございます。 野村鍼灸整骨院野村繁樹です。 当院は高い治療レベルを誇る治療院です。 技術指導はお任せ下さい！ また、心理学やコミュニケーション術にも力を入れています。 その為、自律神経失調症やうつ病などの患者さんも来院されています。 このような事が注目されラジオ放送のレギュラーや多くの雑誌の取材歴があります。 当院の特徴を記載します。 患者さん年齢層：２０～４０歳代の方 治療形態 ：自費診療が主体（９８％以上） スタッフ数 ：５人（男性３人 女性２人） 資格 ：柔道整復師 ２人 鍼灸師 ３人 １か月の新患数：１８０～２００人 当院では現在、自律神経失調症やうつ病等の精神疾患、不妊症・逆子治療等の婦人科系疾患、スポーツ障害に関しては近畿圏内でも多くの患者さんが来院されている治療院であると考えています。 このような症状の治療ができるようになりたいという方お待ちしています。 チームワークを考えて仕事が出来る方、向上心のある方、治療家になりたい方、当院で働きたいと思いましたら、今すぐご連絡ください。 スタッフが院の財産と考え人材育成を行っています。 当院設備のご案内 当院には、治療ベッドが6台あります。その他、鍼灸治療専用ルームが1部屋あります。 治療器具として、ＳＳＰ治療機、頸椎・腰椎牽引機、マイクロ（極超短波）、超音波治療機、交流磁気治療器、良導絡測定器、、パルスアナライザー（自律神経バランス測定器）、シーソー振動バランス法、足底バランス測定器などの治療機があります。 一流の治療院を目指し、コミュニケーション技術、問診技術、治療技術など治療家に必要な様々な技術の向上に力を入れています。 鍼灸の免許をとったばかりの先生、鍼灸治療経験の少ない方でも一緒に働けるよう、指導や教育制度も準備しております。 鍼灸師 トリガーポイント療法、奇経治療、良導絡治療、スポーツ鍼灸を行っております。また、東洋医学的治療として婦人科系疾患特に不妊症や逆子治療、生理痛治療などにも力を入れています。 また、これからは鍼灸の時代が来ると考えてます。治療技術をつけたい方お待ちしてます。今現在の知識は問いません。勉強したい方お待ちしています。 柔道整復師 捻挫・挫傷（肉離れ）や、肩・腰・膝の痛みを中心に治療を行っています。治療法としては、テーピングやAKA（関節包内運動学的アプローチ）、PNF、マイオセラピーを行っています。 また、骨盤矯正の実績13000人を超え整体やカイロプラクティックの経験もつめます。経験を積みたい、勉強したいという方一緒に頑張りましょう。 治療方針 痛みの原因は、体のバランスが崩れることにより起こる。その原因を探し治療する事を治療の基本としています。 雇用形態 正規雇用 当院では、高い治療技術をつけてもらうためにアルバイト雇用は行っておりません。その為、週に３回や４回、また、午前のみ、午後のみ等がご希望の場合にはご遠慮ください。 待遇 社会保険完備 厚生年金 制服貸与 各種研修費用補助 年末年始休暇 院内治療技術勉強会参加費無料 仕事内容 当院で働く事に興味を持っていただきありがとうございます。 自分自身が働く環境を知っておきたいと思いますので簡単にご紹介いたします。まず、お仕事の内容をお知らせする前に、当院のモットーをご紹介させていただきます。 当院では【笑顔】をキーワードに治療を行っています。この笑顔には、患者さんの笑顔だけではなくスタッフの笑顔も含まれます。スタッフの治療家としての治療技術、専門知識、そして人間性を高めることによって、スタッフの専門性が向上し、患者さんの症状や不安が解消され笑顔が戻ると考えています。この患者さんの笑顔によって、再びスタッフが笑顔になる事になります。これこそが治療家が目指す笑顔のサイクルと考えています。 このようなサイクルになる為に、研修もたくさんあります。当院で、１年働けば他院で３年働いたぐらいの成長が出来ます。 当院は、１００％自費診療の治療院です。 気になる治療があればクリックしてみてください。各治療法のページにつながります。 保険診療 骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷 [...]
整骨院の保険診療 電話で『保険効くんですか？』とお問い合わせいただく事があります。 整骨院での保険診療は『外傷（ケガ）による骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷』と法律で決められています。 それ以外での治療は健康保険の保険診療は法律により禁止されています。 肩こり・慢性的な腰痛や膝の痛みでの保険適用はできません。 また、保険でマッサージというイメージもありますが、これも違法という事になります。 当院では、この様な違法行為は行っておりません。予めご了承ください。 当院は、症状の徹底改善をモットーに治療を行っています。 そのため当院では治療を行っています。マッサージ目的でご来院いただいてもご満足いただけることはできません。 また、『他院では○分マッサージしてくれた。』や『他院では保険でマッサージをしてくれた』と当院で言われても当院には関係ありません。 このような場合には、当院ではなくそちらの院に行かれることをお勧めします。当院で行っていることは治療です。
眼精疲労 デスクワークが主体のビジネスマンにとって、パソコンの長時間使用は当たり前になっています。さらに帰宅後には、テレビ（DVD）の鑑賞やゲームなどで、より目を酷使する方が増えています。 この疲れが、『目が疲れる』『目が痛い』『頭痛がする』等の症状がでてきます。でも、ほとんどの方はしばらくたつと忘れてしまいます。しかし、ときには症状が頑固に続いたり、からだに悪影響が及ぶこともあります。 １度眼精疲労になってしまうと、眼精疲労は何らかの手を打たなければ、仕事や環境が変わるといった生活の変化がない限り自然には回復することの少ない症状です。不快な症状がいつまでも続き、その症状がさらに状態を悪化させることもあります。さらに、背後に目やからだの病気が隠れている可能性も考えられます。 『ただの目の疲れ』などと軽く考えず、なるべく早く治療を受けましょう。 眼精疲労の原因は？ 目の疲れも、長時間のパソコン作業で起こる場合が非常に多いようです。 パソコンやテレビ画面は早いスピードの点が高速で移動して画像を作っているために自然光よりも目に負担がかかり易いといわれています。 眼精疲労は、１日に５時間以上パソコンをしている方に多くみられます。また、猫背が強い方にも多いのが特徴です。 眼精疲労の症状 眼精疲労は、目に症状が出るだけではなく、身体にも異常を引き起すことが有ります。眼精疲労の主な自覚症状は、目が重い、ショボショボする、目が痛む、疲れによる充血、かすみや視力の低下などで、テレビやモニターが見づらくなって来たりします。 眼精疲労がひどい場合には、目の裏側にまで強い痛みを覚え、吐き気をもよおしたり、さらに進行するとイライラや不安感・抑鬱といった自律神経の症状へ発展することもあります。 当院での眼精疲労治療 眼精疲労の治療法は、頭への血液循環を改善しなければいけません。その為に、首から肩にかけての治療が必要になります。 当院では、首～肩の筋肉を和らげ、眼の周りの筋肉を緩めていきます。 【治療方法】 眼精疲労が強く、頭痛や吐き気を伴う方には、鍼による治療をお勧めします。 軽い眼精疲労の場合は、マッサージで首～肩の筋肉を治療します。 眼精疲労治療料金 鍼灸治療 ５２５０円 『眼精疲労からによって、目の奥の痛みや頭痛がする』このような強い眼精疲労の方にお勧めです。 住所 大阪府大阪市淀川区西宮原1丁目6番36－101号 野村鍼灸整骨院へのアクセスはこちら
肩こりを解消しよう！ 頭痛や肩こりは仕方がないと思っていませんか？ 『肩こりは仕方がないもの』、『肩こりは親からの遺伝で』なんて考えている方も多くいらっしゃいます。 これは、間違いです。肩こりには何か原因があります。その原因を解決すれば肩こりは解消できます。また肩こりに遺伝はありません。 最近では、小学生で１１％、中学生で１９％、高校生で２６％の方が肩こりを感じているという統計もあります。小学生や中学生、高校生などの肩こりの原因で１番多かったのは、姿勢の悪さ（猫背）によるもので９３％という結果です。この結果をみると子供の肩こりの場合の大半は姿勢の悪さともいえます。 また、大人の肩こりの原因にもやはり姿勢の悪さというのが上がってきます。その他に、目の使いすぎによる眼精疲労や血液循環の悪さがあります。 ページトップへ戻る どうして肩こりになるの？ 悪い姿勢・長時間の同じ姿勢・運動不足・精神的ストレス・内臓の不調 ↓ 筋肉の緊張（硬直）・筋力低下・睡眠不足・慢性的な身体のアンバランス ↓ 血行不良 ↓ 疲労物質・老廃物の蓄積 ↓ コリ・痛み 主な肩こりの原因 姿勢の悪さ 運動不足、筋力低下 長時間の同じ姿勢 精神的ストレス 睡眠不足 血液循環の悪さ 骨の老化 内臓の不調 首の骨は頭蓋骨中央の少し後ろにあり、成人で約４kgもある重い頭を支えています。 首を前に曲げたり、背中を丸めて猫背になりあごを突き出す姿勢を続けていると、頭の重みが首や肩、背中などにかかり、大きな負担になります。 また、同じ姿勢を長時間続けた場合、身体を支えるため首の後ろ側や肩、肩甲骨の周りの筋肉が常に使われた状態になります。このように、筋肉を酷使したりすると、筋肉内の血液循環が悪くなります 。 そうすると、筋肉に酸素や栄養分が届かなくなり、筋肉の中に老廃物が溜まってしまいます。それが不快な痛みを引き起こします。 その結果、首から肩～肩甲骨にかけての筋肉が重たく、だるく、張った感じとなり不快感を感じます。ときには頭痛、歯痛、はきけを伴うこともあります。 一般的な肩こり・腰痛は左記のようにして発生します。 コンピュータを使う人は、適度な運動を 仕事場や家庭にコンピュータが普及するようになって、ますます増えている眼精疲労。 キーボードを打つために、手を宙に浮かせている状態は、それだけでも肩の負担になります。ましてや長時間にわたって、精神的ストレスにさらされながら作業を続けたら、肩こりにならないわけがありません。コンピュータを使ってデスクワークをしている方は、仕事の合間にマメにストレッチをしたり、仕事から帰ったらウォーキングなど適度な運動をしましょう。 筋肉を運動不足にしておくと、血行が不足して乳酸などの老廃物質がたまりやすく、筋肉の発痛物質をつくり、余計に肩こりになりやすくなります。 主婦の方の肩こり 主婦の方のほとんどは、朝目覚めて腰が固まっていても、毎日の様に台所に立ち、朝食を用意して子供の弁当も作る。家族を見送った後は、山のような洗濯物と格闘し、同時進行で掃除もする。 買い物も済ませ一通り家事が終っても、すぐにまた子供のお迎えや夕飯の支度…。主婦の方は休む暇もなく、まさに年中無休 です。 これでは、かなり体に無理があります。この状態を続けることによって、徐々に『肩こり』がひどくなってきます。 我慢せず、是非治療を受けましょう。 [...]