7月 12th, 2010 by nomuraseikotuin
今日の朝はテレビのリモコンを踏んで痛い思いをしました；
最近は裸足で外を歩くこともほとんどなく、靴や靴下をはいていて痛い思いをすることも少ないですよね。
そこで、ひとつ提案です！
足裏を鍛えるために玉じゃりを踏んでみてはどうでしょうか？
玉じゃりを続けて踏むと足裏のバランス感覚や地面を踏む力がついてきます。すると、地面からの衝撃も和らげれるようになります。
最初のうちは痛いですが、毎日続けていると足裏はしっかり鍛えられます。
たまには痛い思いも必要ですね＾＾；